児島弘樹あがり症改善プログラムの本当の効果口コミ

あがり症改善プログラムを書いた心理カウンセラー児島弘樹さんが言うには
重度のあがり症でも自宅で少ない時間の実践で、
あがりそうやSADを改善できる方法っていうね。

口コミの評価もいいみたいなんだけど
本当に効果ありなのかなぁ？

５ｃｈ（５ちゃんねる）での評判とかも気になってる。

授業中教科書を読むのも震えて大変だった人でも、
落ち着いて出来るようになったって実践した人の口コミもありました。

自宅でこっそり誰にも知られずに実践できるなら
思い切って試してみようかな。