あがり症改善プログラム 児島弘樹 どうなの?検証・評価
友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
心理カウンセラー 児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。
心理療法を使う本格的なプログラムって言うので、
私もすごく興味を持っています。
2ch(2ちゃんねる)でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
実際の体験談では、人前にたった時の緊張感が全然違って、
しっかりと相手の目を見て話す事が出来たと言ってる。
試してみようかな。